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Die Kunst des bewussten Atmens: Eine EinfĂŒhrung in Pranayama
Hallo und herzlich willkommen! Schnapp dir erstmal einen tiefen Atemzugâja, genau jetzt! Ahhh, herrlich, oder? Damit bist du schon mitten im Thema: bewusste Atmung. Heute möchte ich dir eine wunderbare Welt vorstellen, die dein Leben von Grund auf verĂ€ndern kann:...
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